Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
На этом ресурсе Вы можете бесплатно читать книгу онлайн Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера. Жанр: Спорт издательство -, год -. На сайте e-Knigi.com Вы можете онлайн читать полную версию книги без регистрации и sms. Так же Вы можете ознакомится с содержанием, описанием, предисловием о произведении
Название:
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Автор
Жанр
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
7 май 2019
Количество просмотров:
155
Возрастные ограничения:
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних
Статус:
Уважаемые читатели, книга удалена по требованию правообладателя
Вы автор?
Жалоба
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера краткое содержание
Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - автор Тамара Руцкая, на сайте e-knigi.com Вы можете бесплатно читать книгу онлайн. Так же Вы можете ознакомится с описанием, кратким содержанием.
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера читать онлайн бесплатно
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - читать книгу онлайн бесплатно, автор Тамара Руцкая
Похожие книги на "Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера", Тамара Руцкая
Книги похожие на "Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера" читать онлайн бесплатно полные версии.
